Cháo chân dê là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai và cho việc phục hồi sức khỏe sản phụ sau khi sinh, đồng thời có tác dụng làm sữa về sớm
Cách nấu cháo chân dê lợi sữa cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Nửa lon gạo
+ Chân dê 4 cái
+ Gia vị: hành, tiêu, gừng, bột ngọt, muối,…

Cách nấu cháo chân dê lợi sữa cho bà bầu

Cách nấu cháo chân dê

– Chân dê rửa bằng nước sôi, lấy dao lam cạo sạch lông. Dùng rượu trắng hoặc nước gừng để khử mùi hôi của dê.

– Gạo đem vo sạch và ngâm khoảng 30 phút.

– Bác nồi lên bếp cho chút dầu chiên vào, đợi dầu sôi, bỏ chân dê xào sơ cho thịt dê săn lại. Sau đó đổ nước sôi vào, ninh khoảng 1 giờ đồng hồ đến khi chân dê mềm.

– Cho tiếp gạo vào nồi ninh nhỏ lửa cho gạo nở mềm

– Nêm thêm gia vị: hành, tiêu, bột ngọt, muối, cho vừa miệng

– Múc cháo ra bát ăn nóng.

Cháo chân dê không chỉ là món ngon giàu dinh dưỡng mà còn giúp sản phụ sau khi sinh nhiều sữa. Vậy là các ông chồng tâm lý có thêm bí quyết chăm vợ bầu nhà mình nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

day nâu an atiso Com ga banh bong lan Hoa giấy valentine chè trôi nước khoai mỡ Lang thang thưởng thức ẩm thực mùa thịt băm salad đậu phộng sua chien ngon miệng Com suon nuong mà lai Mê đắm hương vị trà đặc trưng khắp gà xào trái cây trứng cút nước dừa bánh vừng dua kieu Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau Tết Thiết bị Mon tom áo phông gà nướng sả 越南调料酒做香肠 Quà thach rau cau la dua thịt bò kho mặn công thức phở xào ot Nước chấm dau hu chien sa tưới Cún Khang Bánh tráng nướng pizza kiểu Mực xào sả ớt hoành thánh nhân tôm thịt cơm nhật cach lam thit ba chi nuong ngon lam nuoc mat Tết Trung Thu Vừa thịt bọc khoai tây Duoi bo ham gỏi giá đỗ chua cay sua chua ga sot kiwi trung chien dau hu sương sâm giá đỗ trộn giấc ngủ cách kho cá dac biet Cách nấu ăn nhanh và có lợi cho sức mứt me chua sashimi thịt bò chiên cánh gà sốt nước mắm banh bong lan trai cay Cheesecake xoài cach lam mon dau om Sua chua xoong nồi cháy sot barbecue ngon bap bo om hoa hoi hoa thiên lý xào tôm Nộm gà canh gia đỗ cá cơm ương bo nuong cu au chan Thit heo nuong tu lanh canh mướp banh tam bi xiu mai chẠbò cách làm phở xào bò lược ga Dau hu chien món phở y bò xiên que nướng Huế bo bam xuc banh phong tom chả cá sốt cà chua rượu ớt di choi lan Sắc Đẹp ý cà khoai Cách làm thịt bò lặc lè nhồi thịt Phụ nữ Thỏ hạt tiêu canh cải bắp thịt viên thit bo cuon Xiu Mai nấu gà tikka cach nâu bánh canh gio heo nhung mon sup Tết hàn thực lam banh gato Che chuoi khi mặc xoi gac bắp bò làm bì chay hotpot socola nộm ngon cách làm chả cá han quoc diệm vịt kho sả trứng chiên phô mai Banh canh thit heo thịt ba chỉ rang thach rau cau Brazillian lãng mạn